Fit for Women
Sportkurse für Frauen
genieß die Zeit nur für dich!
Willkommen zu einem Sportkurs nur für Frauen! Nimm dir eine wohlverdiente Auszeit vom (Mama)-Alltag und genieß die Möglichkeit, dich sportlich zu betätigen und neue Energie zu tanken. Schließe dich uns an und erlebe, wie gut es tut, gemeinsam aktiv zu sein!
Fit for Mum ist genau das Richtige für dich und dein Kind. In diesem Kurs trainierst du deine Ausdauer, deine Kraft und deine Beweglichkeit. Durch verschiedene Variationen der Übungen ist die Intensität sehr gut an dein Fitnesslevel anzupassen.
In jeder Stunde werden Übungen zur Verbesserung deiner Ausdauer, deiner Kraft und deiner Beweglichkeit durchgeführt. Du erhältst also ein Ganzkörpertraining, das wir entweder indoor im Bewegungsraum, aber auch outdoor im Garten durchführen können.
Bei diesem Kurs handelt es sich um einen offenen Kurs. Hier ist ein Kurseinstieg jederzeit möglich.
Training in der Gruppe
Speziell für Frauen konzipierter Kurs, um Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden zu steigern. Verbessern deine Fitness und genießen die Zeit für dich in einer netten Gruppe mit anderen Frauen.
Frauen unter sich
In diesem Kurs trainierst du ausschließlich mit anderen Frauen! Motiviert euch gemeinsam und feiert miteinander neue Trainingserfolge!
Flexieble Buchung
Buche flexibel!
Du musst dich nicht für einen festen Kurs entscheiden.
Wählen zwischen Indoor- oder Outdoor-Training und nutzen die Vorteile der Flex Karte oder des Abos.
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